스위치온 다이어트 커피
스위치온 다이어트를 할 때 원래 커피는 완전 금지 식품이었습니다. 카페인이 들어간 모든 음료가 금지되어 있었지만, 새로 개정된 스위치온 다이어트에서는 약간 허용되었습니다. 2주차부터 커피를 약간 먹을 수 있습니다. 스위치온 다이어트 커피 커피는 2주차부터 허용됩니다. 1주차에서는 커피는 절대로 드시면 안됩니다. 2주차에서도 오전에만 블랙 커피로 드셔야 합니다. 설탕이나 시럽은 절대 금지입니다. 커피에는 지방 연소를 촉진하는 효과가 있지만, 스위치온 … Read more